Última sesión de hockey

      Entre ayer y hoy he dado la cuarta y última sesión de hockey a los alumnos de primero de bachiller.
En esta sesión he hecho el examen práctico, el cual ha consistido en un ejercicio en el cual se pone en práctica lo aprendido o trabajado estos días:
 
            - Sortear unos conos + hacer una pared con el compañero + recibir en desplazamiento + lanzamiento a portería.
  
       Cada habilidad la he valorado del 1 al 3, según la ejecución teniendo en cuenta todos aquellos aspectos que he trabajado en las sesiones anteriores.

      Tras el examen me he ido despidiendo de los cursos, con los cuales tengo que decir que he estado muy agusto y, por sus reacciones, creo que ellos también lo han estado conmigo. Con estas sesiones termino mi practicum en el colegio, a falta de evaluar a un curso de primero de bachiller que, como el lunes pasado fue festivo, perdimo las clase e ire el lunes 26.

      Hoy mi tutor se ha ido a media mañana al campeonato de España de salvamento y socorrismo cadete que se celebra este fin de semana en Almendralejo (Badajoz) y, debido a esto, he dado 3 sesiones sin presencia de ningún profesor: 1º de bachiller, 1º de ESO y 3º de ESO. Mi tutor me proporcionó las sesiones que tenía que darles y así lo he hecho. No he tenido ningún problema con ellos. Como todos los cursos, han llegado un poco tarde pero no ha habido ningún altercado durante la sesión.

      Un saludo

Segunda y tercera sesión de hockey

        El jueves y viernes pasado di la sesión dos de la unidad didáctica de hockey con los alumnos de primero de bachiller, sinceramente se me olvidó actualizar el blog, por ello comentaré en qué consistió la sesión de la semana pasada y la que he empezado a dar hoy.

        En la sesión dos trabajamos, principalmente, los pases. Tras el calentamiento, hice una pequeña introducción de los diferentes tipos de pases que podemos hacer en hockey:
                     
           - Pase de push: empujar arrastrando la bola.
           - Pase de golpeo: impactar la bola, generalmente para pasar la bola a una larga distacia, sacar faltas, tiro a portería...
           - Pase de flick: acción de elevar la bola con el stick bajo control.

         Después de la explicación hicimos diferentes ejercicios, en grupos y por parejas, en los cuales se ponía en práctica los diferentes tipos de pases.
Para finalizar la sesión hicimos un partido (cuatro equipos en dos pistas). En vez de meter gol en la portería tenía que derrivar o tocar un cono con la pelota. Como les resultaba difícil, a través del descubrimiento guiado, fui haciéndoles preguntas para que dijeran como podíamos hacer el ejercicio más fácil, coincidiendo todos en que habría que ampliar la zona de puntuación. La opción que pusimos en práctica fue poner el cono dentro de la portería, si le daban al cono al meter la pelota en la portería conseguían dos puntos, los que no tocaban el cono al meter gol conseguían un punto. En algunos casos los alumnos optaron por jugar sin portero y otros con portero, lo que dificultaba el ejercicio.

       Hoy día 20 he comenzado a realizar la tercera sesión de hockey de la unidad didáctica. Al llevar todo el día lloviendo, en vez de utilizar las pistas al aire libre hemos entrado al pabellón. No hemos tenido el mismo espacio para poder trabajar pero es un privilegio poder disponer de tantas posibilidades y hacer frente a las adversidades meteorológicas.

       La sesión de hoy ha sido enfocada a preparar el examen de la cuarta y última sesión de la unidad. En ella hemos puesto en práctica diferentes habilidades. Para empezar han practicado el pase y la recepción en grupos reducidos. Después han hecho un ejercicio en el cual practicaban el dribling, pase, recepción y lanzamiento.

       He tenido que reducir la sesión de hoy ya que los dos grupos han llegado tarde a clase y la sesión se ha tenido que reducir a 30 minutos. En la primera sesión que he dado hoy me he dado cuenta que no controlaban las recepciones de pases en profundidad, por ello en la segunda sesión, antes de realizar el último ejercicio explicado (muy parecido al examen que realizarán la próxima sesión) han hecho un ejercicio de pases largos para que practicaran las recepciones, cosa que se ha visto mejorada en el ejercicio posterior.

       Para evaluar los conceptos de esta unidad didáctica, la semana pasada les di unas preguntas cortas relacionadas con el hockey sobre cosas que hemos visto en clase o información muy fácil de buscar en internet. Tienen de plazo para entregarlo hasta el día del examen práctico.

Con esto me despido, a falta de explicar la última sesión de la unidad.
Un saludo.
          
    

Primera sesión Hockey

      Hola a todos. Hoy, por fin, he comenzado a dar la unidad didáctica de hockey que he preparado para el curso de primero de bachillerato. Únicamente constará de 4 sesiones, las cuales serán:
     
            1- Conducción.
            2- Pases
            3- Circuitos de habilidades con el stick
            4- Examen práctico.

     En la sesión de hoy, la de conducción, he explicado cómo se debe coger el stick y como conducir la bola de derecho y de revés. Los ejercicios realizados han sido tales como el pilla-pilla conduciendo la bola, desplazarse por el espacio controlando la bola e intentando quitársela al compañero, etc.
     Para finalizar la sesión hemos terminado con un partido (4 equipos ya que dispongo de dos pistas de fútbol sala).

      Me he encontrado con dos problemas a la hora de dirigir la sesión. El primero ha sido que he repartido los sticks y las pelotas antes de explicar lo que tenían que hacer, con lo cual me ha costado más que me hicieran caso ya que se han puesto a jugar y no atendían a la explicación de cómo agarrar el stick y de qué ejercicio tenían que hacer. Como seguidamente tenía otra clase con otro primero de bachiller lo que he hecho ha sido repartir los sticks, hacer la explicación y después repartir las pelotas, lo que ha surgido efecto y he captado mejor la atención de los alumnos.

   Otro problema que he tenido ha sido a la hora de repartir los equipos y que empezaran a jugar. Como cada uno tenía aun su pelota se ponían a jugar en grupitos pequeños y no empezaban el partido. En la segunda clase he recogido todas las pelotas antes de hacer los equipos, lo que también ha dado resultado.

   Es la primera vez que dirijo yo una sesión hecha por mi y estoy bastante contenta ya que he conseguido que, principalmente, chicas que se sientan o se escaquean de hacer EF se involucraran y participaran en la clase.

   Un saludo

Tercera sesión de piscina

   Hola a todos. Esta mañana he ido de nuevo al colegio con los alumnos de primero de bachillerato con los que se ha desarrollado la tercera y última sesión de esta unidad didáctica.
   Hoy hemos evaluado a los alumnos. El examen ha consistido en los ejercicios que han ido practicando en las sesiones anteriores, por parejas primero uno es la víctima y el otro el socorrista y después cambian los roles:
     - El socorrista se lanza a la piscina sin meter la cabeza en el agua y manteniendo así contacto visual constante con la víctima, que se encontrará en medio de la piscina boca abajo. El socorrista nada hasta la víctima y la arrastra hasta el final de la piscina, donde tendrá que sacarla por el bordillo con la técnica aprendida.
   
     En el examen se evaluaba si se tiraba al agua correctamente, nadaba hasta la víctima sin perderla de vista y  la arrastraba y la sacaba del agua de forma adecuada. Las calificaciones conseguidas podían ser: mal, regular o bien. Para ayudar a mi tutor me he puesto en medio de la piscina y yo he evaluado el arrastre y cómo sacaban a la víctima del agua. Lo que diferenciaba la nota era que aspectos que se han repetido y hecho incapié en clase se hicieran correctamente. Si alguno de los aspectos no lo hacían de forma correcta tendrían un regular y más de dos aspectos mal realizados sería un mal.

  Los alumnos que no hayan hecho el examen por razón justificada o que hayan faltado y tengan la justificación pertinente harán el examen más adelante, cuando hagan la siguiente unidad didáctica en el agua.

 Un saludo.

Segunda sesión de piscina

    Ayer estuve con los alumnos de primero de bachillerato de nuevo, en su segunda sesión de piscina. Como ya comenté, están haciendo una unidad didáctica de3 salvamento acuático.

    En la segunda sesión los alumnos han aprendido cómo sacar a una víctima del agua con una técnica determinada y cómo ir a por la víctima. Además han seguido trabajando el arrastre de la víctima enlazándolo con lo aprendido en la sesión.

   Como ya dije, las clases se quedan muy cortas, puede que sea la razón por la que, en principio, los alumnos de primero de bachillerato solo tienen una unidad didáctica en el agua.

   La unidad didáctica está enfocada al salvamento profesional no al deportivo, modalidad que no es muy conocida y en la que se compite tanto en piscina como en playa. El salvamento deportivo tiene su propia federación tanto a nivel internacional como nacional. A continuación os dejo el link de un vídeo del campeonato del mundo por naciones y clubes. En este último tuve la oportunidad de participar en 2008 en Alemania, experiencia que recuerdo con mucho cariño.
  
   Espero que lo disfruteis, un saludo.

http://www.youtube.com/watch?v=xEUk8V8N_hQ
  

    Hola de nuevo a todos. Como ya os comenté, hoy día 21, he empezado a ir de nuevo al colegio donde estoy realizando las prácticas ya que los alumnos de primero de bachiller han comenzado el bloque de contenidos de actividades acuáticas.
   Mientras estén realizando las sesiones en el agua voy a ir dos horas los martes y una los jueves, únicamente con bachillerato.

  La primera sesión ha sido de salvamento acuático. Después de calentar, los alumnos se ponían por parejas y tenían que arrastrarse unos a otros, cambiando cada 25metros.  He sido yo la que les ha dicho de qué manera debían arrastrar a sus compañeros en cada ocasión. En vez de utilizar el mando directo, si mi tutor me hubiera dado más libertad, hubiera usado el descubrimiento guiado de forma que los alumnos indagasen de qué manera es mejor arrastrar a una víctima o en cual se sienten más cómodos.

  En algunas ocasiones es complicado mantener la atención de los alumnos ya que es un medio diferente e invita más al juego, además de tener que luchar contra la acústica de una piscina.

  Me gustaría destacar una apreciación que he tenido con respecto a los dos cursos de bachiller. El mismo curso que se le daba mejor el trabajo en gimnasio también nada con mejor estilo y fluidez, al margen de tener mejor predisposición al trabajo que el otro grupo.

  Un saludo a todos.

Quinta semana de prácticas

       Hola a todos. Hoy, como cada jueves, he tenido clases de 1º de bachiller y 2º de ESO. Los alumnos de 2º de ESO han llevado a cabo la sesión que comenté ayer, el examen en las espalderas. En uno de los cursos me he quedado yo con las chicas y con algún chico en el gimnasio examinándolos y los demás se los ha llevado mi tutor a correr por las gradas, como en esta última semana y media ha sido bastante habitual.
       Los alumnos de 1º de bachiller han hecho hoy el examen de volteretas. El examen consistía en:
  - Una voltereta sobre colchonetas apiladas a una altura de un metro aproximadamente + volteretas    seguidas en colchonetas en el suelo puestas en línea + habilidad de equilibrio.
Según la habilidad de equilibrio que hicieran conseguían mayor o menor puntuación. Las opciones eran:
        1- Pata coja
        2- Pino subiendo con los pies por la espaldera.
        3- Pino apoyado en la espaldera.
        4- El murciélago (de cara a la espaldera flexionan la la cadera, brazos estirados por encima de la cabeza y se agarran con las manos,suben los pies quedándose "colgados" boca abajo)
        5- Pino sin pared.

     Mientras tanto, el resto de alumnos iban practicando el salto del potro, volteretas con el minitram...y yo iba evaluando a los que todavía no se habían examinado del ejercicio libre.

                         

     Hoy han terminado mis prácticas, ya llevo 75 horas, pero como no he cumplido mis expectativas el día 21 vuelvo a empezar a ir al colegio pero únicamente con los alumnos de 1º de bachillerato el día que tienen piscina. Hasta ahora ellos no han entrado en la piscina y me gustaría saber cómo desarrollan estas sesiones en el colegio, además le pregunté a mi tutor si hacían clases de aquagym y me dijo que nunca habían hecho y me he ofrecido a darles una clase, a ver si la programación de mi tutor me permite introducir una sesión, creo que el simple hecho de ser algo nuevo para ellos y con el aliciente de trabajar con música puede resultarles llamativo y motivante.

    Además, en marzo salen a las pistas deportivas y seguiré yendo para darles una unidad didáctica de hockey hecha por mi, la cual tengo ya gran parte desarrollada.

Me despido hasta dentro de unos cuantos días que vuelva a ir al colegio.
Un saludo a todos y ánimo.

Quinta semana de prácticas

Buenas tardes, esta semana aun no había actualizado por eso voy a hacer un resumen de lo que ha sido hasta ahora.

       El lunes no fui al colegio porque tenía que hacer unos papeles en la universidad, por ello mi semana empezó el martes. Ayer tuve solo a dos cursos de bachiller, en los cuales se desarrolló una sesión del estilo de las que se han ido desarrollando hasta la fecha. La sesión constó del calentamiento, ejercicios por parejas y, por último, habilidades en la barra de equilibrio, salto del potro, en minitram, volteretas...Al igual que en las sesiones anteriores, ayudé al profesor a evaluar el ejercicio libre con las premisas que os comenté la semana pasada.

      Hoy miércoles, he tenido clase con otro gruopo de primero de bachiller, con el que hemos desarrollado la sesión anteriormente explicada, y con un grupo de 3º de ESO. En la sesión de esta semana de los alumnos de la ESO se examinarán del ejercicio de las espalderas, como ya hicieron los alumnos de bachiller hace un par de semanas.

     Me gustaría comentar que esta clase de 3º de ESO todavía no han hecho los ejercicios de salto del potro, la escalera, barra de equilibrio...ya que, además de tener únicamente 40 minutos de clase, siempre llegan con retraso y, por si fuera poco, no tienen buena actitud en la clase, por lo que se pierde mucho tiempo y, en varias ocasiones, han sido castigados a correr en gradas. Esto lo he hablado con mi tutor y la razón de castigarlos es que, ya que estos ejercicios pueden implicar cierto riesgo antes de que puedan hacerse daño por estar jugando y no prestar atención es preferible que no lo hagan.

Me despido hasta mañana, un saludo.

Cuarta semana de prácticas

Hola a todos, ya se que es sábado pero como ayer no me dio tiempo a actualizar lo hago hoy.
Tanto el jueves como el viernes empezamos a evaluar a los alumnos de bachiller. En esta unidad didáctica deben hacer diferentes examenes, de salto con minitram, volteretas y examen libre.

 En el examen libre ellos eligen en qué quieren ser evaluados, en el salto del potro, barra de equilibrio, pasar la escalera horizontal o habilidades con la cuerda. Aunque aún no ha llegado el día del examen los que quieren pueden ir evaluándose del examen libre.

Mientras el docente trabajaba con un grupo yo evaluaba a los alumnos que estaban dispuestos en la modalidad que ellos querían. No utilizó ninguna planilla para evaluarlos, donde se viera reflejado a que correspondía cada nota o que habilidades debían superar para llegar hasta el 10. Me dijo que evaluara de la siguiente forma:

            1- Salto del potro :  cuanto más lejos estuviera el trampolín de salto de madera más nota           tendría el alumno (diciendome aproximadamente donde estaba el 10)
            2- Barra de equilibrio: caminar por la barra con soltura hacia delante y hacia atrás era un 5, a partir de ahi te tenía que ir pidiendo habilidades como a la pata coja, agacharse, saltar...las cuales iban sumando un punto cada una.
            3- Escalera horizontal: cuantos más peldaños se dejara entre un agarre y otro, al igual que si hacía ida y vuelta mejor nota (aqui solo apuntaba las cualidades del alumno en pasa la escalera, no ponía nota)
           4- Habilidades con la cuerda: al igual que la barra de equilibrio, saltar con soltura con los dos pies y alternando es un 4, a partir de ahí le tenía que ir pidiendo diferentes habilidades como saltar hacia atrás, salto en desplazamiento, cruzando, dubles...lo que iba sumando 1 punto cada vez que realizaban correctamente lo que les pedía.

Esto es todo por esta semana, sin más me despido. Buen fin de semana a todos.

Cuarta semana de prácticas

Hola  todos. Como os imaginareis, seguimos en el gimnasio realizando las sesiones ya descritas con los cursos que aun no las han llevado a cabo.

Hoy, a los alumnos de 1º de bachiller, los han castigado por no tomarse enserio la clase y perder mucho tiempo entre ejercicios hablando y jugando. El castigo, que ya había visto en alguna otra clase, consiste en irse al pabellón a correr por las gradas y hacer abdominales, flexiones y lumbares.

Como las sesiones que estamos realizando son todas en gimnasio y mi tutor las tiene todas preparadas no estoy interviniendo con sesiones propias como a mi me gustaría, sino dirigiendo sesiones que ya había diseñado mi tutor. Por ello he hablado con él para saber cuándo terminan las sesiones de gimnasio y salen al patio o pabellón cubierto para saber si ahí podría desarrollar alguna unidad didáctica hecha por mi. Hasta marzo no saldrán del gimnasio pero me ha dicho que no habría ningún inconveniente en que dirigiera yo una unidad didáctica y así lo voy a hacer. Aunque para esa fecha ya haya terminado mis prácticas, volveré al centro para poner en práctica con los cursos de primero de bachiller una unidad de hockey.

Esto es todo, un saludo.

Cuarta semana de prácticas

Hola a todos. Siguiendo con mis prácticas, esta semana el grupo de bachiller realizará la séptima sesión desde que volvieron de vacaciones. En esta sesión trabajan de forma similar a las semanas anteriores, comenzando con el calentamiento, para después realizar ejercicios de desequilibrios por parejas, de los que me gustaría destacar un par de ejercicios basados en el judo, en los cuales un compañero tumbado boca abajo tiene que impedir que el otro le gire y otro ejercicio en el cual deben salir de una inmovilización. La sesión finaliza con ejercicios de salto sobre minitram y sobre la barra de equilibrios, la escalera horizontal y el potro (de los cuales tendrán que elegir una de las habilidades para ser evaluados en el examen).
Los alumnos de la ESO realizarán la sesión número cuatro, muy parecida a la que están desarrollando actualmente los alumnos de bachiller.

Me gustaría destacar que hoy es el día de la paz y, por ello, todos los cursos han hecho un acto en el centro. Me ha recordado mucho mi etapa en el colegio ya que de fondo sonaba la canción de Imagine de Jonh Lennon, como ponían en el mío, y en la mayoría supongo.

Os dejo con esta canción que, personalmente, me encanta.

http://www.youtube.com/watch?v=I7VTjE81N5Y

Un saludo a todos.

Tercera semana

Hola  a todos. Esta semana, como ya comenté, estoy dando yo la primera sesión de la semana a los alumnos de bachiller. Como ya dije, he intentado distribuir a los alumnos de forma diferente para captar mejor su atención y lo he conseguido en la mayor parte de los casos poniéndolos en círculo y sacando "voluntarios" para que realizaran ellos el movimiento, antes de explicarlo yo.
Siguen habiendo alumnos despistados...intentaré seguir mejorando ese aspecto a ver si consigo involucrar a toda la clase por igual.

Los alumnos de la ESO siguen con la tercera sesión de EF, como ya expliqué días anteriores.
En la segunda sesión de la semana, los alumnos de bachillerato harán un examen en las espalderas, simulando escalada por parejas (pasando uno sobre otro) durante 2 minutos, en el que la nota depende de la cantidad de veces que se desplacen sobre el compañero.

Con esto me despido hasta la semana que viene ya que mañana se realizarán las sesiones que os he comentado y el viernes no iré al centro ya que tienen una celebración cultural y se suspenden las clases.
Un saludo a todos!

Comienza mi tercera semana de prácticas

Hola de nuevo a todos. Siento no haber actualizado los dos últimos días de la semana pasada pero, en cuanto a los contenidos, no ha habido ningún cambio.
 El último día di la clase a primero de bachiller y segundo de ESO, sesiones que ya había visto dirigir a mi tutor. No hubo ningún problema durante la clase y los alumnos se mostraron muy dispuestos.
La semana pasada hablé con mi tutor para poder dirigir una sesión mía y así ha sido hoy con el grupo de bachiller. Me comentó si podía tratar el tema de las zafaduras (técnicas basadas en el Judo o Aikido que utiliza el socorrista o Técnico en Salvamento para separarse con relativa facilidad de una victima que le ha agarrado en el agua descontroladamente durante un rescate) ya que, en la parte de agua, los alumnos de bachiller verán una unidad de salvamento y socorrismo.
Hoy he desarrollado la sesión y, a excepción de 4 o 5 alumnos, todos han mostrado interés. He intentado captar la atención de estos 5 alumnos poniendolos como ejemplo sobre los que realizaba la zafadura pero en el momento que apartaba la vista de ellos se "escaqueaban". Si sigo poniendo en práctica esta sesión con el resto de cursos de bachiller intentaré captar la atención de este tipo de alumnos de forma diferente.

Esto es todo por hoy, un saludo.

Séptimo y octavo día de prácticas.

Hola a todos. Mis prácticas siguen en la misma línea, trabajando lo que os describí días anteriores y de la misma forma.

Ya estoy dando parte de las clases y, he de decir, que me resulta mucho más sencillo captar la atención en los cursos de 1º y 2º de ESO que en 4º, supongo que será por la edad…los de 4º están en plena tontería.

En cuanto a los alumnos de 1º de bachillerato, en general, colaboran bastante en el desarrollo de las sesiones e incluso alguno me ha preguntado cosas sobre la carrera ya que es lo que les gustaría estudiar (más competencia noooo jeje)

Desde el martes estoy haciendo menos horas a la semana de las que, en un principio, iba a hacer ya que como todos los cursos trabajan de forma muy similar al hacer menos horas a la semana podré ver más contenidos.

Con esto me despido por hoy. Un saludo a todos.

Quinto y sexto día de prácticas

Hola a todos. Llevo un par de días sin actualizar el blog pero, como ya comenté, mi tutor profesional ha realizado sesiones muy similares para los cursos y puesto que solo tiene un día de EF con cada curso, a excepción de bachiller, ha sido la misma sesión durante toda la semana. Me gustaría destacar la presencia de un niño en un curso de 2º de la ESO con una discapacidad visual, glaucoma. Ya iré comentando como se van desarrollando las sesiones en esta clase.

En cuanto a bachiller,  la segunda sesión de la semana pasada, que es la que realizarán a lo largo de la semana todos los alumnos de la ESO, trabajaron los saltos y las volteretas en progresión de dificultad desde parado hasta en carrera y con tabla de pique.

Hoy, en mi sexto día de prácticas he trabajado con bachiller y distintos cursos de la ESO. En la primera sesión de bachiller de esta semana comienzan a trabajar con diferentes aparatos que, posteriormente, se utilizarán para evaluar a los alumnos, como la barra de equilibrio, salto del plinto, escalera horizontal, etc.

 La semana pasada pude intervenir en algún calentamiento pero ha sido hoy cuando he empezado a dirigir diferentes ejercicios con los alumnos. Hemos establecido varios grupos de trabajo para los diferentes aparatos donde he podido organizar uno de los grupos. Con 2º de la ESO he dirigido la mayor parte de la sesión, de la cual debo decir que los alumnos han sido muy participativos y colaboradores

De momento es todo, un saludo a todos.

                                           

Tercer día de prácticas

Buenas tardes a todos.

 Hoy, en mi tercer día de prácticas,  hemos trabajado con 4 clases que corresponden a 1º, 3º y 4º de ESO y 1º de Bachillerato.  No tengo mucho que comentar ya que mi tutor profesional ha desarrollado la misma sesión que expliqué ayer ya que todavía están pasando clases que no han llevado a cabo esta sesión.

Me gustaría mencionar que en maristas solo hay dos profesores de EF para toda la ESO y 1º de Bachillerato. Al disponer de una piscina, los alumnos realizan una de las dos horas de EF en esta instalación.  Los dos profesores trabajan con todos los grupos (cuatro clases por curso),  una profesora se encarga de la clase de piscina y mi tutor de prácticas de la otra hora, a excepción de Bachillerato que las dos horas semanales las imparte Jacobo, mi tutor.

Con esto me despido, un saludo a todos.

Mi primer y segundo día de prácticas

 Hola chicos, como ya os informé, ayer fue mi primer día de prácticas. Lo que realmente me costó fue madrugar, como a la mayoría supongo. Tanto ayer como hoy han sido las presentaciones, con los alumnos y con el resto de profesores. Me he llevado una muy buena impresión del centro tanto por parte de los profesores, que enseguida me han dado la bienvenida y me han ofrecido su ayuda, como por parte de los alumnos, que parecen haber mostrado interés, al menos por la novedad...

   A continuación voy a comentar las clases que se han realizado. Ya que solo llevo dos días, me encuentro en la fase de observación de las prácticas, y mi intención es exponer las sesiones vivenciadas.
El primer día trabajamos con los grupos de 2º, 3º, 4º de ESO y 1º de Bachillerato y hoy con dos grupos de 1º de eso y dos de 1º de bachillerato. Mi tutor de prácticas ha optado por realizar la misma sesión para todos los grupos.
 La sesión consta de las siguientes partes:
    
      - Calentamiento: carrera continua con fases de abdominales, flexiones y lumbares.
      - Circuito en el cual se sortea una cuerda agitada por el profesor de diferentes   maneras, de más complejo a más sencillo pero cada vez aumentando la fuerza a la que circula la cuerda de modo que intimida más al alumno. Seguidamente se hace una reflexión sobre qué ejercicio ha sido más difícil explicando a los alumnos que aunque los últimos ejercicios les hayan intimidado más han sido más sencillos. Con esto el profesor pretende demostrar a los alumnos que deben analizar las actividad y que son capaces de llegar más lejos de lo que ellos piensan, lo que les ayudará a posteriores actividades a lo largo de la unidad didáctica.

-          Volteretas sobre una colchoneta en carrera en las cuales van modificando algunos aspectos. (Se proporciona, al alumno que no sepa hacer la voltereta o no esté seguro de poder realizarla, posibilidad de practicar la voltereta en una colchoneta a parte).

Con esto me despido e intentaré poder actualizar diariamente el blog.

Un saludo.

Bienvenidos a mi blog

Hola a todos, soy Raquel Expósito. La razón por la que he creado un blog es para poder ir registrando mi experiencia como docente en prácticas en cursos de la ESO y Bachillerato en el colegio Maristas de Alicante que dará comiendo el 9 de enero. A lo largo del mismo iré relatando como van siendo las prácticas, que dificultades voy encontrando y todos los aspectos que crea que puedan ser de vuestro interés.

Sin más dilación me despido. Un saludo y espero que sea de vuestro agrado.